一张一弛
“一张一弛”的解释
成语拼音： [yī zhāng yī chí]
成语解释： 张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
成语出处： 西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
成语例句： 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
是否常用： 常用成语
感情褒贬： 中性成语
成语词性： 联合式；作谓语；含褒义
结构类型： 联合式成语
形成年代： 古代成语
标准拼音： 弛，不能读作“shí”。
繁体字形： 一張一弛
英文翻译： alternate tension with relaxation
成语故事： 一张一弛的成语故事
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“一张一弛”单字解释
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是～家人。你们～路走。这不是～码事。3.表示另一：番茄～名西红柿。4.表示整个；全：～冬。～生。～路平安。～屋子人。～身的汗。5.表示专一：～心～意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇～歇。笑～笑。让我闻～闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑～声。看～眼。让我们商量～下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：～跳跳了过去。～脚把它踢开。他在旁边～站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：～请就来。～说就明白了。9.一旦；一经：～失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
张：1.使合拢的东西分开或使紧缩的东西放开：～嘴。～翅膀儿。～弓射箭。一～一弛。2.陈设；铺排：～灯结彩。大～筵席。3.扩大；夸张：虚～声势。4.看；望：东～西望。5.商店开业：新～。开～。6.a）用于纸、皮子等：一～纸。两～画。十～皮子。三～铁板。b）用于床、桌子等：一～床。四～桌子。七～犁。c）用于嘴、脸：两～嘴。一～脸。d）用于弓：一～弓。7.二十八宿之一。8.姓。
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是～家人。你们～路走。这不是～码事。3.表示另一：番茄～名西红柿。4.表示整个；全：～冬。～生。～路平安。～屋子人。～身的汗。5.表示专一：～心～意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇～歇。笑～笑。让我闻～闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑～声。看～眼。让我们商量～下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：～跳跳了过去。～脚把它踢开。他在旁边～站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：～请就来。～说就明白了。9.一旦；一经：～失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
弛：松懈；放松：松～。
“一张一弛”的反义词
严阵以待
“一张一弛”的近义词
一弛一张 以逸待劳 休养生息 劳逸结合
“一张一弛”造句
学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
工作和学习,要一张一弛,劳逸结合,这样才能收到好的效果。
一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑，一心一意祝愿你八面来财，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永远开心快乐！
在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
学习也要一张一弛,下课时间大家就要放松一下。
张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。